資料詳細
テレワーカーズ「１分」ストレッチ
- 著者 田中／千哉‖著
- 出版者 秀和システム
- 出版年 2020.12
- 内容紹介 近年、急速に広がったテレワークによって、肩こりや腰痛を訴える人が増えている。仕事の合間に短時間で効果的に「肩」と「腰」の疲れを解消する「１分」ストレッチを紹介する。５分で行うストレッチも掲載。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31199906 | 本館 | 医学 | M3 タ | 一般書 |
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