資料詳細
力尽き筋トレ
- 著者 石本／哲郎‖著
- 出版者 光文社
- 出版年 2020.10
- 内容紹介 “読む筋トレ”“ゆる筋トレ”など、力尽きた日でもなんとかできる体力づくりの超入門書。ラクなのにちょっとやるだけでもやたらと効果のあるエクササイズを紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31199530 | 分館 | 一般 | 780 イ | 一般書 |
予約数
0件
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