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資料詳細

医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?

  • 内容紹介 サウナで最強効果を出すための正しい入り方を、医学的見地をもとに解説。サウナの科学、目的別の入り方、日常生活へのサウナの取り入れ方、サウナドクターへのQ&Aも収録。全国おすすめサウナも収録。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
31198940 本館 医学 M8 カ 一般書  
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基本情報

タイトル 医者が教えるサウナの教科書
タイトルヨミ イシャ/ガ/オシエル/サウナ/ノ/キョウカショ
サブタイトル ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?
サブタイトルヨミ ビジネス/エリート/ワ/ナゼ/ノウ/ト/カラダ/オ/サウナ/デ/トトノエル/ノカ
著者 加藤/容崇‖著
著者ヨミ カトウ,ヤスタカ
出版者 ダイヤモンド社
出版者ヨミ ダイヤモンドシャ
本体価格 ¥1400
内容紹介 サウナで最強効果を出すための正しい入り方を、医学的見地をもとに解説。サウナの科学、目的別の入り方、日常生活へのサウナの取り入れ方、サウナドクターへのQ&Aも収録。全国おすすめサウナも収録。
ISBN 978-4-478-11031-7
ページ数等 223p
大きさ 19cm
NDC分類 498.37
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