登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31197860 | 本館 | 医学 | M3 フ | 一般書 |
タイトル | コロナうつはぷかぷか思考でゆるゆる鎮める |
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タイトルヨミ | コロナウツ/ワ/プカプカ/シコウ/デ/ユルユル/シズメル |
サブタイトル | みんな不安。でも、それでいい |
サブタイトルヨミ | ミンナ/フアン/デモ/ソレ/デ/イイ |
著者 | 藤野/智哉‖著 |
著者ヨミ | フジノ,トモヤ |
出版者 | ワニブックス |
出版者ヨミ | ワニ/ブックス |
本体価格 | ¥1200 |
内容紹介 | 焦らない、急がない、あらがわない…。コロナ禍でストレスを感じたら、ぷかぷか浮かぶように気持ちを切り替えて、ゆる〜く心を鎮めましょう。精神科医の著者が、人生を楽にする“ぷかぷか”のマインドを伝えます。 |
ISBN | 978-4-8470-9928-1 |
ページ数等 | 191p |
大きさ | 19cm |
NDC分類 | 493.764 |