資料詳細
高たんぱく質レシピ１５１ 筋トレ・ダイエットの効果ＵＰ
- 著者 主婦の友社‖編
- 出版者 主婦の友社
- 出版年 2020.6
- 内容紹介 たんぱく質をしっかりとって、筋肉量が増えれば、基礎代謝が上がって太りにくくなる。塩麴鶏ハム、豚肉の南蛮漬け、さばそぼろ丼、ピリ辛豆腐など、１品でたんぱく質を１５ｇ以上とれるレシピを豊富に紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31197329 | 分館 | 一般 | 596 コ G | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 高たんぱく質レシピ１５１ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺｳﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ/ﾚｼﾋﾟ/ﾋｬｸｺﾞｼﾞｭｳｲﾁ |
| サブタイトル | 筋トレ・ダイエットの効果ＵＰ |
| サブタイトルヨミ | ｷﾝﾄﾚ/ﾀﾞｲｴｯﾄ/ﾉ/ｺｳｶ/ｱｯﾌﾟ |
| サブタイトル | たんぱく質量１５ｇ以上のレシピがいっぱい！ |
| サブタイトルヨミ | ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂﾘｮｳ/ｼﾞｭｳｺﾞｸﾞﾗﾑ/ｲｼﾞｮｳ/ﾉ/ﾚｼﾋﾟ/ｶﾞ/ｲｯﾊﾟｲ |
| 著者 | 主婦の友社‖編 |
| 著者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | たんぱく質をしっかりとって、筋肉量が増えれば、基礎代謝が上がって太りにくくなる。塩麴鶏ハム、豚肉の南蛮漬け、さばそぼろ丼、ピリ辛豆腐など、１品でたんぱく質を１５ｇ以上とれるレシピを豊富に紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-07-443269-1 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 596 |
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