資料詳細
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31196154 | 分館 | 一般 | M5 マ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 骨盤底筋の使い方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺﾂﾊﾞﾝﾃｲｷﾝ/ﾉ/ﾂｶｲｶﾀ |
| サブタイトル | 尿もれ、下腹ぽっこり解消！ |
| サブタイトルヨミ | ﾆｮｳﾓﾚ/ｼﾀﾊﾗ/ﾎﾟｯｺﾘ/ｶｲｼｮｳ |
| 著者 | 前田／慶明‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏｴﾀﾞ,ﾉﾘｱｷ |
| 著者 | 関口／由紀‖監修 |
| 著者ヨミ | ｾｷｸﾞﾁ,ﾕｷ |
| 出版者 | 池田書店 |
| 出版者ヨミ | ｲｹﾀﾞ/ｼｮﾃﾝ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 姿勢の維持はもちろん、子宮や膀胱などの内臓を支え、排泄のコントロールを行う骨盤底筋。その筋肉が衰えれば、不調は全身に現れる。尿もれ・下腹ぽっこりを解消する、骨盤底筋の上手な使い方や簡単なトレーニングを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-262-16512-7 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC分類 | 495.47 |
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