資料詳細
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31194702 | 閉架 | 閉２Ｆ | M8 ナ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 長友佑都のファットアダプト食事法 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾅｶﾞﾄﾓ/ﾕｳﾄ/ﾉ/ﾌｧｯﾄ/ｱﾀﾞﾌﾟﾄ/ｼｮｸｼﾞﾎｳ |
| サブタイトル | カラダを劇的に変える、２８日間プログラム |
| サブタイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ｹﾞｷﾃｷ/ﾆ/ｶｴﾙ/ﾆｼﾞｭｳﾊﾁﾆﾁｶﾝ/ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ |
| 著者 | 長友／佑都‖著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾞﾄﾓ,ﾕｳﾄ |
| 著者 | 山田／悟‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏﾀﾞ,ｻﾄﾙ |
| 出版者 | 幻冬舎 |
| 出版者ヨミ | ｹﾞﾝﾄｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | たった１か月でカラダが劇的に変わる！ 長友佑都が実践するファットアダプト食事法の効果やルール、具体的なやり方を紹介。ドクターが解説するファットアダプト食事法の科学的根拠、２週間レシピも収録する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-344-03477-8 |
| ページ数等 | 219p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.583 |
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