登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31194700 | 本館 | 医学 | M3 サ | 一般書 |
タイトル | 四十肩・五十肩は自分で治せる! |
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タイトルヨミ | シジュウカタ/ゴジュウカタ/ワ/ジブン/デ/ナオセル |
サブタイトル | “腕が上がらない”“眠れない”痛みすぐ改善 |
サブタイトルヨミ | ウデ/ガ/アガラナイ/ネムレナイ/イタミ/スグ/カイゼン |
著者 | 酒井/慎太郎‖著 |
著者ヨミ | サカイ,シンタロウ |
出版者 | 学研プラス |
出版者ヨミ | ガッケン/プラス |
本体価格 | ¥1100 |
内容紹介 | 肩周りの問題発生のメカニズムを考慮しながら、根本的な原因を自力で解決に導くストレッチを紹介する。四十肩・五十肩を自分で治すために知っておくべき日常生活の工夫や、肩トラブル対策Q&Aも収録。チェックリストあり。 |
ISBN | 978-4-05-801079-2 |
ページ数等 | 174p |
大きさ | 18cm |
NDC分類 | 493.6 |