登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31194657 | 分館 | 一般 | N ウ | 一般書 |
タイトル | こころの深呼吸 |
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タイトルヨミ | ココロ/ノ/シンコキュウ |
サブタイトル | 気持ちがすっと軽くなる |
サブタイトルヨミ | キモチ/ガ/スット/カルク/ナル |
著者 | 海原/純子‖著 |
著者ヨミ | ウミハラ,ジュンコ |
出版者 | 婦人之友社 |
出版者ヨミ | フジン/ノ/トモシャ |
本体価格 | ¥1400 |
内容紹介 | 体がゆるむと心もゆるむ。「いいところを見つける」習慣を。よく忘れよく生きる…。ベテラン心療内科医の著者が、心のモヤモヤとのつきあい方を綴る。『婦人之友』掲載に書き下ろしを加えて単行本化。 |
ISBN | 978-4-8292-0912-7 |
ページ数等 | 139p |
大きさ | 19cm |
NDC分類 | 914.6 |