資料詳細
４５歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で２０ｋｇやせました！ 講談社の実用ＢＯＯＫ
- 著者 桃田／ぶーこ‖著
- 出版者 講談社
- 出版年 2019.7
- 内容紹介 糖質の少ない食材を選ぶ、食べる順番を守る、調味料と油をかえる…。運動なし、我慢なし、リバウンドなしの「ゆる糖質制限ダイエット」を太っていたときの行動と比較しながら紹介する。人気ブログを書籍化。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31194072 | 本館 | 医学 | M8 モ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ４５歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で２０ｋｇやせました！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾖﾝｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ｸﾞｰﾀﾗ/ｼｭﾌ/ﾉ/ﾜﾀｼ/ｶﾞ/ﾃﾞﾌﾞ/ｱﾙｱﾙ/ｵ/ﾔﾒﾀﾗ/ﾊﾝﾄｼ/ﾃﾞ/ﾆｼﾞｯｷﾛ/ﾔｾﾏｼﾀ |
| 著者 | 桃田／ぶーこ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾓﾓﾀ,ﾌﾞｰｺ |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版者ヨミ | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 糖質の少ない食材を選ぶ、食べる順番を守る、調味料と油をかえる…。運動なし、我慢なし、リバウンドなしの「ゆる糖質制限ダイエット」を太っていたときの行動と比較しながら紹介する。人気ブログを書籍化。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-06-516594-2 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.583 |
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