登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31193751 | 分館 | 一般 | M8 ホ | 一般書 |
タイトル | 3Days糖質オフダイエット |
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タイトルヨミ | スリー/デイズ/トウシツ/オフ/ダイエット |
サブタイトル | ダイエットに失敗してきた私がやせた |
サブタイトルヨミ | ダイエット/ニ/シッパイ/シテ/キタ/ワタクシ/ガ/ヤセタ |
サブタイトル | 3日間周期が脂肪を燃やす! |
サブタイトルヨミ | ミッカカン/シュウキ/ガ/シボウ/オ/モヤス |
著者 | ボディメイカーJUN‖著 |
著者ヨミ | ボディ メイカー ジュン |
出版者 | 学研プラス |
出版者ヨミ | ガッケン/プラス |
本体価格 | ¥1200 |
内容紹介 | ごはんの量を日替わりで変えるだけ。効率よくやせる簡単ダイエット法「3Days糖質オフ」の特徴ややせるメカニズムを、正しいやり方とともに解説。ダイエットの失敗談を描いたマンガや、3Days糖質オフの体験談も収録。 |
ISBN | 978-4-05-801054-9 |
ページ数等 | 143p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 498.583 |