資料詳細
椅子に座ってできるシニアの１，２分間筋トレ体操５５
- 著者 斎藤／道雄‖著
- 出版者 黎明書房
- 出版年 2019.5
- 内容紹介 イスに腰かけたままできて、道具も不要！ よい姿勢を保つ力、歩く力、腕の力など、日常生活に必要な力をつけるシニアのための筋トレ体操を、イラストを交えて紹介。介護施設等の現場スタッフの声掛けのコツも掲載。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31193450 | 分館 | 一般 | 369 サ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 椅子に座ってできるシニアの１，２分間筋トレ体操５５ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲｽ/ﾆ/ｽﾜｯﾃ/ﾃﾞｷﾙ/ｼﾆｱ/ﾉ/ｲﾁ/ﾆﾌﾝｶﾝ/ｷﾝﾄﾚ/ﾀｲｿｳ/ｺﾞｼﾞｭｳｺﾞ |
| 著者 | 斎藤／道雄‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｲﾄｳ,ﾐﾁｵ |
| 出版者 | 黎明書房 |
| 出版者ヨミ | ﾚｲﾒｲ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1650 |
| 内容紹介 | イスに腰かけたままできて、道具も不要！ よい姿勢を保つ力、歩く力、腕の力など、日常生活に必要な力をつけるシニアのための筋トレ体操を、イラストを交えて紹介。介護施設等の現場スタッフの声掛けのコツも掲載。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-654-07668-0 |
| ページ数等 | 67p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 369.263 |
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