資料詳細
「やめられる人」と「やめられない人」の習慣 「軸なし」の不甲斐ない私を変えた行動イノベーションメソッド
- 著者 大平／信孝‖著
- 出版者 明日香出版社
- 出版年 2019.5
- 内容紹介 スマホ、嗜好品、夜更かし、クヨクヨ、安請け合い、先延ばし…。悪習慣をやめれば、人生は劇的に変わる。脳科学やアドラー心理学を取り入れた「やめられる」ノウハウを、やめられない人の習慣と比較しながら紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31193064 | 本館 | 哲学 | 159 オ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 「やめられる人」と「やめられない人」の習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾔﾒﾗﾚﾙ/ﾋﾄ/ﾄ/ﾔﾒﾗﾚﾅｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ |
| サブタイトル | 「軸なし」の不甲斐ない私を変えた行動イノベーションメソッド |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞｸﾅｼ/ﾉ/ﾌｶﾞｲﾅｲ/ﾜﾀｸｼ/ｵ/ｶｴﾀ/ｺｳﾄﾞｳ/ｲﾉﾍﾞｰｼｮﾝ/ﾒｿｯﾄﾞ |
| 著者 | 大平／信孝‖著 |
| 著者ヨミ | ｵｵﾋﾗ,ﾉﾌﾞﾀｶ |
| 出版者 | 明日香出版社 |
| 出版者ヨミ | ｱｽｶ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | スマホ、嗜好品、夜更かし、クヨクヨ、安請け合い、先延ばし…。悪習慣をやめれば、人生は劇的に変わる。脳科学やアドラー心理学を取り入れた「やめられる」ノウハウを、やめられない人の習慣と比較しながら紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7569-2028-7 |
| ページ数等 | 237p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 159 |
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