本の森 厚岸情報館

手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本 ヘバーデン結節、腱鞘炎、関節リウマチ…

• 著者 富永／喜代‖著
• 出版者 青春出版社
• 出版年 2018.12

• 内容紹介 皮膚の表面近くにある＜神経ポイント＞を自分で刺激するだけ。「フライパンを使うとズキッと痛む」「ペットボトルのふたが開けられない」といった手と指の症状に効くマッサージ法を紹介する。痛みを改善する日常習慣も伝授。

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