登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31190914 | 分館 | 一般 | M4 ナ | 一般書 |
タイトル | ひざ痛は消える! |
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タイトルヨミ | ヒザツウ/ワ/キエル |
サブタイトル | 一生痛まないひざになるたった一つの習慣 |
サブタイトルヨミ | イッショウ/イタマナイ/ヒザ/ニ/ナル/タッタ/ヒトツ/ノ/シュウカン |
著者 | 中村/哲也‖著 |
著者ヨミ | ナカムラ,テツヤ |
出版者 | 自由国民社 |
出版者ヨミ | ジユウ/コクミンシャ |
本体価格 | ¥1300 |
内容紹介 | 姿勢と歩き方をチェックし、重心バランスを整えることによって、ひざにかかる負担を減らしていけば、ひざ痛は消滅する。正しい立ち方、正しい姿勢になるエクササイズ、一生痛まないひざを手に入れる生活習慣を紹介する。 |
ISBN | 978-4-426-12481-6 |
ページ数等 | 174p |
大きさ | 19cm |
NDC分類 | 494.77 |