本の森 厚岸情報館

足裏を鍛えれば死ぬまで歩ける！

• 著者 松尾／タカシ‖著 前田／慶明‖監修
• 出版者 池田書店
• 出版年 2018.10

• 内容紹介 転ばない、ラクラク歩ける、腰痛・ひざ痛も改善…。「足裏の外側」が使えると寝たきりにならない！　家の中で今すぐできる基本から、レベル別・お悩み別までの足裏エクササイズを写真でわかりやすく紹介する。

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