登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31188436 | 分館 | 一般 | M3 サ | 一般書 |
タイトル | 分離症・すべり症は自分で治せる! |
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タイトルヨミ | ブンリショウ/スベリショウ/ワ/ジブン/デ/ナオセル |
サブタイトル | “長引く腰痛”“脚のしびれ”をググッと撃退 |
サブタイトルヨミ | ナガビク/ヨウツウ/アシ/ノ/シビレ/オ/ググット/ゲキタイ |
著者 | 酒井/慎太郎‖著 |
著者ヨミ | サカイ,シンタロウ |
出版者 | 学研プラス |
出版者ヨミ | ガッケン/プラス |
本体価格 | ¥1100 |
内容紹介 | 腰痛、お尻のだるさ、脚のしびれ…。腰の「分離症」や「すべり症」によって現れる症状のメカニズムを考慮し、不調を解消させる、安全で効率的な8種類のストレッチを紹介する。日常生活の知恵、Q&Aなども収録。 |
ISBN | 978-4-05-800926-0 |
ページ数等 | 174p |
大きさ | 18cm |
NDC分類 | 493.6 |