資料詳細
ＡＹＡごはん 美筋をつくる最後のひと押し！
- 著者 ＡＹＡ‖著
- 出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 出版年 2018.4
- 内容紹介 多くの有名人が信頼するクロスフィットトレーナー、ＡＹＡのレシピ本。夕食、昼食、朝食・おやつなど、タフなボディを作るＡＹＡ秘伝のレシピ全６８品を収録。簡単トレーニングも掲載する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31188133 | 分館 | 一般 | M8 ア | 一般書 |
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