登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31188058 | 本館 | 技術 | W595 サ | 一般書 | 貸出中 |
タイトル | モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット |
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タイトルヨミ | モデル/ガ/ヒミツ/ニ/シタガル/タイカン/リセット/ダイエット |
著者 | 佐久間/健一‖著 |
著者ヨミ | サクマ,ケンイチ |
出版者 | サンマーク出版 |
出版者ヨミ | サンマーク/シュッパン |
本体価格 | ¥1000 |
内容紹介 | たった5分のエクササイズであこがれの体形が手に入る! 姿勢や骨盤を整えて、脂肪をガンガン燃やす体にする「体幹リセットダイエット」を紹介する。一生太らないための食事のコツ、お悩み解消エクササイズなども収録。 |
ISBN | 978-4-7631-3621-3 |
ページ数等 | 95p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 595.6 |