資料詳細
ぷち瞑想習慣 思いついたら始められる心の切り替え方
- 著者 川野／泰周‖著
- 出版者 清流出版
- 出版年 2018.2
- 内容紹介 禅寺の住職で精神科医でもある著者が、呼吸をしながら、歩きながら、食べながら、お風呂に入りながら、いつでも手軽に簡単にできる「ココロの調整法」を「ぷち瞑想」として紹介する。瞑想に関する基本的な知識も解説。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31187917 | 分館 | 一般 | M8 カ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ぷち瞑想習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾌﾟﾁ/ﾒｲｿｳ/ｼｭｳｶﾝ |
| サブタイトル | 思いついたら始められる心の切り替え方 |
| サブタイトルヨミ | ｵﾓｲﾂｲﾀﾗ/ﾊｼﾞﾒﾗﾚﾙ/ｺｺﾛ/ﾉ/ｷﾘｶｴｶﾀ |
| 著者 | 川野／泰周‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾜﾉ,ﾀｲｼｭｳ |
| 出版者 | 清流出版 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾘｭｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 禅寺の住職で精神科医でもある著者が、呼吸をしながら、歩きながら、食べながら、お風呂に入りながら、いつでも手軽に簡単にできる「ココロの調整法」を「ぷち瞑想」として紹介する。瞑想に関する基本的な知識も解説。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-86029-471-7 |
| ページ数等 | 215p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.34 |
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