資料詳細
医師がすすめる「おふとんヨガ」 寝たままできる決定版ズボラ健康法 ビタミン文庫
- 著者 橋本／和哉‖著
- 出版者 マキノ出版
- 出版年 2017.12
- 内容紹介 寝る前にふとんの中で体を気持ちよく伸ばすだけで、痛み、不調、肥満に大効果！ 誰でも寝たままできる「おふとんヨガ」をイラストを交えてわかりやすく紹介する。体験者のレポートも掲載。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31186966 | 閉架 | 閉２Ｆ | M8 ハ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 医師がすすめる「おふとんヨガ」 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲｼ/ｶﾞ/ｽｽﾒﾙ/ｵﾌﾄﾝ/ﾖｶﾞ |
| サブタイトル | 寝たままできる決定版ズボラ健康法 |
| サブタイトルヨミ | ﾈﾀﾏﾏ/ﾃﾞｷﾙ/ｹｯﾃｲﾊﾞﾝ/ｽﾞﾎﾞﾗ/ｹﾝｺｳﾎｳ |
| 著者 | 橋本／和哉‖著 |
| 著者ヨミ | ﾊｼﾓﾄ,ｶｽﾞﾔ |
| 出版者 | マキノ出版 |
| 出版者ヨミ | ﾏｷﾉ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 寝る前にふとんの中で体を気持ちよく伸ばすだけで、痛み、不調、肥満に大効果！ 誰でも寝たままできる「おふとんヨガ」をイラストを交えてわかりやすく紹介する。体験者のレポートも掲載。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8376-1317-6 |
| ページ数等 | 123p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.34 |
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