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資料詳細

40歳からの不調がみるみる良くなる体の使い方

  • 内容紹介 いつもダルい、体が重い、急にイライラする…。40歳からの女性の心身の不調は、体の使い方を変えれば改善できます! 体に負担を掛けない、合理的な体の使い方を紹介します。時間をかけずに、手軽に取り組めるヒントが満載。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
31184731 分館 一般 M8 オ 一般書  
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基本情報

タイトル 40歳からの不調がみるみる良くなる体の使い方
タイトルヨミ ヨンジッサイ/カラ/ノ/フチョウ/ガ/ミルミル/ヨク/ナル/カラダ/ノ/ツカイカタ
著者 岡田/慎一郎‖著
著者ヨミ オカダ,シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版者ヨミ サンギョウ/ヘンシュウ/センター
本体価格 ¥1300
内容紹介 いつもダルい、体が重い、急にイライラする…。40歳からの女性の心身の不調は、体の使い方を変えれば改善できます! 体に負担を掛けない、合理的な体の使い方を紹介します。時間をかけずに、手軽に取り組めるヒントが満載。
ISBN 978-4-86311-154-7
ページ数等 116p
大きさ 21cm
NDC分類 498.3
注意点
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