資料詳細
椅子ヨガ １日５分で自律神経が整う ＭＡＧＡＺＩＮＥ ＨＯＵＳＥ ＭＯＯＫ
- 出版者 マガジンハウス
- 出版年 2017.6
- 内容紹介 椅子に座ったほうが普通のヨガより効果的！ たった５分で自律神経が整う椅子ヨガの基本、肩こりや腰痛などの不調が改善する椅子ヨガ、アンチエイジングやメンタルに効果がある椅子ヨガなどを写真で紹介します。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31184501 | 本館 | 医学 | M8 イ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 椅子ヨガ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲｽ/ﾖｶﾞ |
| サブタイトル | １日５分で自律神経が整う |
| サブタイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ｺﾞﾌﾝ/ﾃﾞ/ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ｶﾞ/ﾄﾄﾉｳ |
| 出版者 | マガジンハウス |
| 出版者ヨミ | ﾏｶﾞｼﾞﾝ/ﾊｳｽ |
| 本体価格 | ¥722 |
| 内容紹介 | 椅子に座ったほうが普通のヨガより効果的！ たった５分で自律神経が整う椅子ヨガの基本、肩こりや腰痛などの不調が改善する椅子ヨガ、アンチエイジングやメンタルに効果がある椅子ヨガなどを写真で紹介します。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8387-5203-4 |
| ページ数等 | 65p |
| 大きさ | 29cm |
| NDC分類 | 498.34 |
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