登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31183462 | 分館 | 一般 | 596 オ G | 一般書 |
タイトル | 奥薗壽子のダイエット段々弁当 |
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タイトルヨミ | オクゾノ/トシコ/ノ/ダイエット/ダンダン/ベントウ |
著者 | 奥薗/壽子‖著 |
著者ヨミ | オクゾノ,トシコ |
出版者 | 文化学園文化出版局 |
出版者ヨミ | ブンカ/ガクエン/ブンカ/シュッパンキョク |
本体価格 | ¥1400 |
内容紹介 | ご飯はいつもの半分にして下にキャベツを敷く! 早食い防止になり、満足感&満腹感も得られるダイエット弁当を紹介。食べる順番として「ベジファースト」を提案し、作りおきできる常備菜やアレンジ方法も多数紹介する。 |
ISBN | 978-4-579-21296-5 |
ページ数等 | 87p |
大きさ | 26cm |
NDC分類 | 596.4 |