資料詳細
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31182189 | 本館 | 医学 | M8 マ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ＤＶＤでよくわかる一生歩ける！「おしり」の鍛え方 |
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| タイトルヨミ | ﾃﾞｨｰｳﾞｲﾃﾞｨｰ/ﾃﾞ/ﾖｸ/ﾜｶﾙ/ｲｯｼｮｳ/ｱﾙｹﾙ/ｵｼﾘ/ﾉ/ｷﾀｴｶﾀ |
| 著者 | 松尾／タカシ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾂｵ,ﾀｶｼ |
| 著者 | 前田／慶明‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾏｴﾀﾞ,ﾉﾘｱｷ |
| 出版者 | 池田書店 |
| 出版者ヨミ | ｲｹﾀﾞ/ｼｮﾃﾝ |
| 本体価格 | ¥1320 |
| 内容紹介 | 運動不足の人、足腰が弱い人でも大丈夫。１日１０分、腰痛・ひざ痛・寝たきりを防ぐ、おしりの筋肉を鍛えるトレーニングを、動画を収録したＤＶＤと写真でわかりやすく解説します。チェックリスト付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-262-16555 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.3 |
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