登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31182084 | 本館 | 料理 | 596 ス G | 一般書 |
タイトル | スポめし |
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タイトルヨミ | スポメシ |
サブタイトル | 賢く食べて結果を出す! |
サブタイトルヨミ | カシコク/タベテ/ケッカ/オ/ダス |
サブタイトル | レース1カ月前からランナーのための必勝食事術も! |
サブタイトルヨミ | レース/イッカゲツマエ/カラ/ランナー/ノ/タメ/ノ/ヒッショウ/ショクジジュツ/モ |
著者 | 細野/恵美‖監修 |
著者ヨミ | ホソノ,エミ |
著者 | 朝日新聞出版‖編著 |
著者ヨミ | アサヒ/シンブン/シュッパン |
出版者 | 朝日新聞出版 |
出版者ヨミ | アサヒ/シンブン/シュッパン |
本体価格 | ¥1200 |
内容紹介 | 多数の一流アスリートたちを勝利に導いてきた管理栄養士が、トレーニングに耐えられて、なおかつトレーニングの成果を存分に発揮できる体をつくるために必要な栄養学から、家庭ですぐに実践できるレシピまでたっぷり紹介する。 |
ISBN | 978-4-02-333113 |
ページ数等 | 127p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 596 |
NDC分類 | 780.19 |