登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31180928 | 分館 | 一般 | M8 コ | 一般書 |
タイトル | 2週間で体が変わる「もち麦」ダイエット |
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タイトルヨミ | ニシュウカン/デ/カラダ/ガ/カワル/モチムギ/ダイエット |
サブタイトル | 腸内環境を整えながら健康的にやせる! |
サブタイトルヨミ | チョウナイ/カンキョウ/オ/トトノエナガラ/ケンコウテキ/ニ/ヤセル |
著者 | 小林/弘幸‖著 |
著者ヨミ | コバヤシ,ヒロユキ |
出版者 | KADOKAWA |
出版者ヨミ | カドカワ |
本体価格 | ¥1100 |
内容紹介 | 糖質制限の必要がなく、腸年齢が若返る! 1日2回もち麦ごはんを食べるだけのダイエット法を公開。美容や健康にも有効なもち麦の秘密をはじめ、もち麦の調理の基本、カンタンでおいしいレシピなどを紹介します。 |
ISBN | 978-4-04-068622-6 |
ページ数等 | 96p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 498.583 |