登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31180194 | 分館 | 一般 | M8 ラ | 一般書 |
タイトル | ライザップごはん |
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タイトルヨミ | ライザップ/ゴハン |
サブタイトル | 決定版おうちで簡単! |
サブタイトルヨミ | ケッテイバン/オウチ/デ/カンタン |
サブタイトル | 新時代のダイエットメソッド |
サブタイトルヨミ | シンジダイ/ノ/ダイエット/メソッド |
著者 | RIZAP株式会社‖著 |
著者ヨミ | ライザップ/カブシキ/ガイシャ |
出版者 | 講談社 |
出版者ヨミ | コウダンシャ |
本体価格 | ¥1400 |
内容紹介 | 糖質オフでも美味しさにコミット! トレーニング実施の有無にかかわらず、普段の生活からストレスなく健康的な身体づくりが実践できる、ライザップ流秘伝レシピ76品を紹介。全レシピに糖質量、タンパク質量、カロリー付き。 |
ISBN | 978-4-06-220131-5 |
ページ数等 | 119p |
大きさ | 18×20cm |
NDC分類 | 498.583 |