登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31178694 | 本館 | 料理 | 596 オ G | 一般書 |
タイトル | がんばらないダイエット弁当 |
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タイトルヨミ | ガンバラナイ ダイエット ベントウ |
サブタイトル | しっかり食べてムリなく続ける! |
サブタイトルヨミ | シッカリ タベテ ムリ ナク ツズケル |
著者 | 小田真規子∥著 |
著者ヨミ | オダ,マキコ |
出版者 | 講談社 |
出版者ヨミ | コウダンシャ |
本体価格 | 1200円 |
内容紹介 | どこでも買える身近な食材で、体のことを考えながら誰もが作れるヘルシーでおいしいお弁当を提案。朝15分で作れる151品をカロリー付きで掲載。栄養もボリュームも大満足、食生活をリセットできる魔法のレシピ。 |
ISBN | 4-06-299666-9 |
ページ数等 | 79p |
大きさ | 26cm |
NDC分類 | 596.4 |