資料詳細
高血圧の９割は「脚」で下がる！ 図解エクササイズ
- 著者 石原結實∥著
- 出版者 青春出版社
- 出版年 2016.2
- 内容紹介 自分でムリせず下げられるから医者いらず、薬いらず。歩き方から体操までどこでもできる１３メニュー、「体」が喜ぶ６つの習慣、血圧を下げる「食べ物」＆「レシピ」や、減塩よりも効く「半断食」を紹介。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31179234 | 閉架 | 閉２Ｆ | M3 イ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 高血圧の９割は「脚」で下がる！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺｳｹﾂｱﾂ ﾉ ｷｭｳﾜﾘ ﾜ ｱｼ ﾃﾞ ｻｶﾞﾙ |
| サブタイトル | 図解エクササイズ |
| サブタイトルヨミ | ｽﾞｶｲ ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| サブタイトル | 降圧剤なし・減塩なしで正常値になるイシハラ式 |
| サブタイトルヨミ | ｺｳｱﾂｻﾞｲ ﾅｼ ｹﾞﾝｴﾝ ﾅｼ ﾃﾞ ｾｲｼﾞｮｳﾁ ﾆ ﾅﾙ ｲｼﾊﾗ ｼｷ |
| 著者 | 石原結實∥著 |
| 著者ヨミ | ｲｼﾊﾗ,ﾕｳﾐ |
| 出版者 | 青春出版社 |
| 出版者ヨミ | ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | 1200円 |
| 内容紹介 | 自分でムリせず下げられるから医者いらず、薬いらず。歩き方から体操までどこでもできる１３メニュー、「体」が喜ぶ６つの習慣、血圧を下げる「食べ物」＆「レシピ」や、減塩よりも効く「半断食」を紹介。 |
| ＩＳＢＮ | 4-413-11164-8 |
| ページ数等 | 125p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 493.25 |
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