登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31178359 | 閉架 | 閉2F | M8 オ | 一般書 |
タイトル | 体の使い方を変えればこんなに疲れない! |
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タイトルヨミ | カラダ ノ ツカイカタ オ カエレバ コンナニ ツカレナイ |
著者 | 岡田慎一郎∥著 |
著者ヨミ | オカダ,シンイチロウ |
出版者 | 産業編集センター |
出版者ヨミ | サンギョウヘンシュウセンター |
本体価格 | 1300円 |
内容紹介 | 階段の上り下りがツラい、食器洗いで腰が痛い、電車で立つのがキツい…。毎日の生活疲労は、体の使い方を変えれば解消できる。筋力に頼らず、体に負担をかけない合理的な動き方を具体的に紹介する。 |
ISBN | 978-4-86311-127 |
ISBN | 4-86311-127-4 |
ページ数等 | 159p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 498.3 |