資料詳細
体の使い方を変えればこんなに疲れない！
- 著者 岡田慎一郎∥著
- 出版者 産業編集センター
- 出版年 2015.12
- 内容紹介 階段の上り下りがツラい、食器洗いで腰が痛い、電車で立つのがキツい…。毎日の生活疲労は、体の使い方を変えれば解消できる。筋力に頼らず、体に負担をかけない合理的な動き方を具体的に紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31178359 | 閉架 | 閉２Ｆ | M8 ｵ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 体の使い方を変えればこんなに疲れない！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ ﾉ ﾂｶｲｶﾀ ｵ ｶｴﾚﾊﾞ ｺﾝﾅﾆ ﾂｶﾚﾅｲ |
| 著者 | 岡田慎一郎∥著 |
| 著者ヨミ | ｵｶﾀﾞ,ｼﾝｲﾁﾛｳ |
| 出版者 | 産業編集センター |
| 出版者ヨミ | ｻﾝｷﾞｮｳﾍﾝｼｭｳｾﾝﾀｰ |
| 本体価格 | 1300円 |
| 内容紹介 | 階段の上り下りがツラい、食器洗いで腰が痛い、電車で立つのがキツい…。毎日の生活疲労は、体の使い方を変えれば解消できる。筋力に頼らず、体に負担をかけない合理的な動き方を具体的に紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-86311-127 |
| ＩＳＢＮ | 4-86311-127-4 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.3 |
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