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資料詳細

からだのしくみと動きがすぐわかる!筋肉地図

  • 内容紹介 筋肉はどの骨につき、どう動くのか。筋肉の分布図=筋肉地図を知ることで、効率よくうつくしい身体になれる。筋肉図+部位別筋トレメソッドを掲載。柔道男子ナショナルチームコーチの監修による筋肉学の決定版。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
31177917 閉架 閉2F M1 カ 一般書  
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基本情報

タイトル からだのしくみと動きがすぐわかる!筋肉地図
タイトルヨミ カラダ ノ シクミ ト ウゴキ ガ スグ ワカル キンニク チズ
著者 酒井均∥編著
著者ヨミ サカイ,ヒトシ
著者 岡田隆∥監修
著者ヨミ オカダ,タカシ
出版者 宝島社
出版者ヨミ タカラジマシャ
本体価格 1500円
内容紹介 筋肉はどの骨につき、どう動くのか。筋肉の分布図=筋肉地図を知ることで、効率よくうつくしい身体になれる。筋肉図+部位別筋トレメソッドを掲載。柔道男子ナショナルチームコーチの監修による筋肉学の決定版。
ISBN 978-4-8002-4796-4
ISBN 4-8002-4796-9
ページ数等 191p
大きさ 21cm
NDC分類 491.169
注意点
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