登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31177717 | 本館 | 医学 | M8 ノ | 一般書 |
タイトル | 脳活きくち体操 |
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タイトルヨミ | ノウカツ キクチ タイソウ |
サブタイトル | もの忘れ・認知症を撃退!脳と体が同時に若返る究極の方法 |
サブタイトルヨミ | モノワスレ ニンチショウ オ ゲキタイ ノウ ト カラダ ガ ドウジ ニ ワカガエル キュウキョク ノ ホウホウ |
著者 | 菊池和子∥〔著〕 |
著者ヨミ | キクチ,カズコ |
出版者 | 宝島社 |
出版者ヨミ | タカラジマシャ |
本体価格 | 830円 |
内容紹介 | 脳を使って体を動かせば、運動効果がより高まるだけでなく、脳に有効な刺激を与えられる。究極の脳活「きくち体操」のやり方、脳に効く理由を紹介。加藤俊徳との特別対談も収録。本文に切り取れるポスターを含む。 |
ISBN | 978-4-8002-4743-8 |
ISBN | 4-8002-4743-8 |
ページ数等 | 79p |
大きさ | 30cm |
NDC分類 | 498.39 |