資料詳細
よく眠るための科学が教える１０の秘密
- 著者 リチャード・ワイズマン∥著 木村博江∥訳
- 出版者 文藝春秋
- 出版年 2015.11
- 内容紹介 睡眠を疎かにする人は人生に成功できない。自ら「不眠」に悩んだ著者が、人生をよりよくする「快眠」のコツを科学的に明らかにする。読んだら身につく、科学的快眠術。眠れない夜のための１冊。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31177722 | 閉架 | 閉２Ｆ | M1 ﾜ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | よく眠るための科学が教える１０の秘密 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾖｸ ﾈﾑﾙ ﾀﾒﾉ ｶｶﾞｸ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｼﾞｭｳ ﾉ ﾋﾐﾂ |
| 著者 | リチャード・ワイズマン∥著 |
| 著者ヨミ | ﾜｲｽﾞﾏﾝ,ﾘﾁｬｰﾄﾞ |
| 著者 | 木村博江∥訳 |
| 著者ヨミ | ｷﾑﾗ,ﾋﾛｴ |
| 出版者 | 文藝春秋 |
| 出版者ヨミ | ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｭﾝｼﾞｭｳ |
| 本体価格 | 1500円 |
| 内容紹介 | 睡眠を疎かにする人は人生に成功できない。自ら「不眠」に悩んだ著者が、人生をよりよくする「快眠」のコツを科学的に明らかにする。読んだら身につく、科学的快眠術。眠れない夜のための１冊。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-16-390355-2 |
| ＩＳＢＮ | 4-16-390355-0 |
| ページ数等 | 281,13p |
| 大きさ | 20cm |
| NDC分類 | 491.371 |
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