登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31177722 | 閉架 | 閉2F | M1 ワ | 一般書 |
タイトル | よく眠るための科学が教える10の秘密 |
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タイトルヨミ | ヨク ネムル タメノ カガク ガ オシエル ジュウ ノ ヒミツ |
著者 | リチャード・ワイズマン∥著 |
著者ヨミ | ワイズマン,リチャード |
著者 | 木村博江∥訳 |
著者ヨミ | キムラ,ヒロエ |
出版者 | 文藝春秋 |
出版者ヨミ | ブンゲイシュンジュウ |
本体価格 | 1500円 |
内容紹介 | 睡眠を疎かにする人は人生に成功できない。自ら「不眠」に悩んだ著者が、人生をよりよくする「快眠」のコツを科学的に明らかにする。読んだら身につく、科学的快眠術。眠れない夜のための1冊。 |
ISBN | 978-4-16-390355-2 |
ISBN | 4-16-390355-0 |
ページ数等 | 281,13p |
大きさ | 20cm |
NDC分類 | 491.371 |