資料詳細
食生活が乱れがちな人のための新しいヘルシー献立帖
- 著者 村田裕子∥著
- 出版者 池田書店
- 出版年 2014.6
- 内容紹介 日本人の食生活は、炭水化物が多め。野菜だけでなく「たんぱく質」もしっかりとろう。ご飯１００ｇを基準として、たんぱく質は２倍量、野菜は３倍量の新しいヘルシー献立を提案。乱れた食生活をリセットできる１冊。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31171915 | 分館 | 一般 | 596 ﾑ G | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 食生活が乱れがちな人のための新しいヘルシー献立帖 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼｮｸｾｲｶﾂ ｶﾞ ﾐﾀﾞﾚｶﾞﾁﾅ ﾋﾄ ﾉ ﾀﾒﾉ ｱﾀﾗｼｲ ﾍﾙｼｰ ｺﾝﾀﾞﾃﾁｮｳ |
| 著者 | 村田裕子∥著 |
| 著者ヨミ | ﾑﾗﾀ,ﾕｳｺ |
| 出版者 | 池田書店 |
| 出版者ヨミ | ｲｹﾀﾞｼｮﾃﾝ |
| 本体価格 | 1300円 |
| 内容紹介 | 日本人の食生活は、炭水化物が多め。野菜だけでなく「たんぱく質」もしっかりとろう。ご飯１００ｇを基準として、たんぱく質は２倍量、野菜は３倍量の新しいヘルシー献立を提案。乱れた食生活をリセットできる１冊。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-262-13006-4 |
| ＩＳＢＮ | 4-262-13006-1 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 596 |
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