登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31172015 | 本館 | 新書 | S493 ヨ | 一般書 |
タイトル | 炭水化物を食べながらやせられる!地中海式世界最強の健康ダイエット |
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タイトルヨミ | タンスイカブツ オ タベナガラ ヤセラレル チチュウカイシキ セカイ サイキョウ ノ ケンコウ ダイエット |
著者 | 横山淳一∥著 |
著者ヨミ | ヨコヤマ,ジュンイチ |
出版者 | SBクリエイティブ |
出版者ヨミ | エスビークリエイティブ |
本体価格 | 730円 |
内容紹介 | 今最も注目されている健康食事法のひとつ、地中海式食事法。炭水化物を食べながらも、効果は糖質制限食と同等。シンプルで簡単、和食に慣れ親しんだ人も美味しく食べられる、世界的に大注目のダイエット法を紹介。 |
ISBN | 978-4-7973-7508-4 |
ISBN | 4-7973-7508-6 |
ページ数等 | 181p |
大きさ | 18cm |
NDC分類 | 493.125 |
NDC分類 | 498.583 |