資料詳細
いや！というほど体がかたい人のためのらくらくストレッチ体操
- 著者 小林邦之∥著
- 出版者 新星出版社
- 出版年 2014.6
- 内容紹介 体がかたい人向けの、かんたんストレッチ体操を紹介。無理のないストレッチでかたい筋肉を解きほぐすことで、柔らかい体が手に入る。日常生活の細々としたシーンで取り入れられるストレッチも数多く紹介。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31172024 | 本館 | 芸術 | 781 ｺ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | いや！というほど体がかたい人のためのらくらくストレッチ体操 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲﾔ ﾄ ｲｳ ﾎﾄﾞ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ｶﾀｲ ﾋﾄ ﾉ ﾀﾒﾉ ﾗｸﾗｸ ｽﾄﾚｯﾁ ﾀｲｿｳ |
| 著者 | 小林邦之∥著 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞﾔｼ,ｸﾆﾕｷ |
| 出版者 | 新星出版社 |
| 出版者ヨミ | ｼﾝｾｲｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | 1200円 |
| 内容紹介 | 体がかたい人向けの、かんたんストレッチ体操を紹介。無理のないストレッチでかたい筋肉を解きほぐすことで、柔らかい体が手に入る。日常生活の細々としたシーンで取り入れられるストレッチも数多く紹介。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-405-08676-0 |
| ＩＳＢＮ | 4-405-08676-1 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 781.4 |
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