登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31171588 | 分館 | 一般 | M3 ニ | 一般書 |
タイトル | 認知症予防の簡単エクササイズ |
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タイトルヨミ | ニンチショウ ヨボウ ノ カンタン エクササイズ |
サブタイトル | 体を動かしながら、脳を鍛える! |
サブタイトルヨミ | カラダ オ ウゴカシナガラ ノウ オ キタエル |
著者 | 島田裕之∥監修 |
著者ヨミ | シマダ,ヒロユキ |
出版者 | NHK出版 |
出版者ヨミ | エヌエイチケイシュッパン |
本体価格 | 900円 |
内容紹介 | ステップ台を昇降しながら引き算をする、左右にステップを踏みながら3の倍数ごとに手をたたくなど、体を動かしながら同時に脳も使うことにより、脳の活性化を促し、記憶力を回復させる運動法を紹介。 |
ISBN | 978-4-14-199196-0 |
ISBN | 4-14-199196-1 |
ページ数等 | 79p |
大きさ | 26cm |
NDC分類 | 493.75 |