資料詳細
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31169791 | 閉架 | 閉２Ｆ | M8 ﾐ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ８時間睡眠のウソ。 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾊﾁｼﾞｶﾝ ｽｲﾐﾝ ﾉ ｳｿ |
| サブタイトル | 日本人の眠り、８つの新常識 |
| サブタイトルヨミ | ﾆﾎﾝｼﾞﾝ ﾉ ﾈﾑﾘ ﾔｯﾂ ﾉ ｼﾝｼﾞｮｳｼｷ |
| 著者 | 三島和夫∥著 |
| 著者ヨミ | ﾐｼﾏ,ｶｽﾞｵ |
| 著者 | 川端裕人∥著 |
| 著者ヨミ | ｶﾜﾊﾞﾀ,ﾋﾛﾄ |
| 出版者 | 日経ＢＰ社 |
| 出版者ヨミ | ﾆｯｹｲﾋﾞｰﾋﾟｰｼｬ |
| 本体価格 | 1400円 |
| 内容紹介 | 睡眠の悩みを抱える作家が最前線で活躍中の第一人者に直撃。睡眠に関わる多くの疑問に焦点を当て、睡眠科学の確かなエビデンスに基づく「正解」を詳しく紹介する。理想の睡眠への理解が深まる１冊。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8222-7438-2 |
| ＩＳＢＮ | 4-8222-7438-1 |
| ページ数等 | 247p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.36 |
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