登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
---|---|---|---|---|---|---|
31168878 | 本館 | 料理 | 596 オ G | 一般書 |
タイトル | おなかやせ定食 |
---|---|
タイトルヨミ | オナカ ヤセ テイショク |
サブタイトル | たっぷりごはんとシンプルおかず |
サブタイトルヨミ | タップリ ゴハン ト シンプル オカズ |
著者 | 柏原ゆきよ∥共著 |
著者ヨミ | カシワバラ,ユキヨ |
著者 | 柴田真希∥共著 |
著者ヨミ | シバタ,マキ |
著者 | 日本健康食育協会∥監修 |
著者ヨミ | ニホン ケンコウ ショクイク キョウカイ |
出版者 | 主婦の友社 |
出版者ヨミ | シュフノトモシャ |
本体価格 | 1200円 |
内容紹介 | 「定食」をちゃんと食べるだけで、健康にやせられる。冷え、肌トラブル、便秘、老化も一気に解決。定食チェーンの食育講師がすすめる、シンプルで経済的な、「定食」ダイエットのルールブック。 |
ISBN | 978-4-07-292267-5 |
ISBN | 4-07-292267-6 |
ページ数等 | 95p |
大きさ | 26cm |
NDC分類 | 498.583 |
NDC分類 | 596 |