資料詳細
おからレシピ おいしく食べてやせる＆デトックス！ 食べてすこやかシリーズ
- 著者 石澤清美∥著
- 出版者 主婦の友社
- 出版年 2013.10
- 内容紹介 食物繊維が豊富で、栄養成分を豆腐以上に多く含むのに、低カロリー＆低糖質といいことずくめのおから。毎日のおかずに少しずつ加えて食べているうちに、いつの間にかやせて健康に。おいしいおから料理６６品を紹介。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31168032 | 閉架 | 閉２Ｆ | 596 ｲ g | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | おからレシピ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｵｶﾗ ﾚｼﾋﾟ |
| サブタイトル | おいしく食べてやせる＆デトックス！ |
| サブタイトルヨミ | ｵｲｼｸ ﾀﾍﾞﾃ ﾔｾﾙ ｱﾝﾄﾞ ﾃﾞﾄｯｸｽ |
| 著者 | 石澤清美∥著 |
| 著者ヨミ | ｲｼｻﾞﾜ,ｷﾖﾐ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ |
| 本体価格 | 980 |
| 内容紹介 | 食物繊維が豊富で、栄養成分を豆腐以上に多く含むのに、低カロリー＆低糖質といいことずくめのおから。毎日のおかずに少しずつ加えて食べているうちに、いつの間にかやせて健康に。おいしいおから料理６６品を紹介。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-07-290908-9 |
| ＩＳＢＮ | 4-07-290908-4 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 596.3 |
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