登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31170450 | 閉架 | 閉2F | M3 イ | 一般書 |
タイトル | ロコトレ健康法 |
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タイトルヨミ | ロコトレ ケンコウホウ |
サブタイトル | ひざ痛、腰痛もらくらく改善! |
サブタイトルヨミ | ヒザイタ ヨウツウ モ ラクラク カイゼン |
著者 | 石橋英明∥著 |
著者ヨミ | イシバシ,ヒデアキ |
出版者 | ベストセラーズ |
出版者ヨミ | ベストセラーズ |
本体価格 | 1286円 |
内容紹介 | 足腰が弱って要介護・寝たきりの状態=ロコモティブ・シンドローム。その基礎を学ぶとともにロコモの予防・改善に特化した高齢者でも実践できる簡単で手軽な運動を紹介。簡単な運動で一生元気な足腰をつくる決定版。 |
ISBN | 978-4-584-13523-5 |
ISBN | 4-584-13523-1 |
ページ数等 | 223p |
大きさ | 19cm |
NDC分類 | 493.6 |