本の森 厚岸情報館

野菜パワーたっぷりのベジスイーツ ダイエットしたい方や、野菜嫌いの方にも効果

• 著者 浜内千波∥著
• 出版者 誠文堂新光社
• 出版年 2013.3

• 内容紹介 野菜をたっぷり使ったスイーツは、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、一般のスイーツの１／３～１／２と低カロリー。体にも心にもおいしいベジスイーツの、超簡単なレシピを多数紹介する。

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