登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31165557 | 閉架 | 閉2F | 159 エ | 一般書 |
タイトル | ストレスフリーの時間術 |
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タイトルヨミ | ストレス フリー ノ ジカンジュツ |
サブタイトル | イライラ、ヘトヘトを元気いっぱいな状態に変える法 |
サブタイトルヨミ | イライラ ヘトヘト オ ゲンキ イッパイナ ジョウタイ ニ カエル ホウ |
著者 | リタ・エメット∥著 |
著者ヨミ | エメット,リタ |
著者 | 桑名真弓∥訳 |
著者ヨミ | クワナ,マユミ |
出版者 | 日本経済新聞出版社 |
出版者ヨミ | ニホンケイザイシンブンシュッパンシャ |
本体価格 | 1400 |
内容紹介 | 効率だけを重視する“時短術”を使ってせっかく時間をつくり出せても、充実した時間は送れない。グズ克服のスペシャリストが、ストレスを減らしながら納得できる時間の使い方をするための「究極の時間術」を伝授。 |
ISBN | 978-4-532-31869-7 |
ISBN | 4-532-31869-6 |
ページ数等 | 253p |
大きさ | 19cm |
NDC分類 | 159 |