資料詳細
１００歳まで元気な人それは、「朝」しだい！
- 著者 白澤卓二∥著
- 出版者 三笠書房
- 出版年 2012.12
- 内容紹介 健康で楽しい人生のために、「朝だからこそ効果的なこと」を。脳に血流を、内臓を活発に、骨も血管も強く。本書では、１００歳まで元気に生きる「朝の食べ方」など、朝にこそやるべきことを紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31164650 | 閉架 | 閉２Ｆ | M8 ｼ | 一般書 |
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