登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31163314 | 閉架 | 閉2F | M8 ハ | 一般書 |
タイトル | きょうの毒出し |
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タイトルヨミ | キョウ ノ ドクダシ |
サブタイトル | アーユルヴェーダ式からだとこころに効く健康習慣61 |
サブタイトルヨミ | アーユルヴェーダシキ カラダ ト ココロ ニ キク ケンコウ シュウカン ロクジュウイチ |
著者 | 蓮村誠∥著 |
著者ヨミ | ハスムラ,マコト |
出版者 | 主婦と生活社 |
出版者ヨミ | シュフトセイカツシャ |
本体価格 | 1200 |
内容紹介 | アーユルヴェーダをもとにした61の「毒出し法」を掲載。「朝5分トイレに座る」「夕陽を10分眺める」「入浴後はすぐ髪を乾かす」など、1日1つで体と心がすっきり・きれいに生まれ変わる。 |
ISBN | 978-4-391-14181-8 |
ISBN | 4-391-14181-7 |
ページ数等 | 199p |
大きさ | 19cm |
NDC分類 | 498.3 |