登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31164209 | 閉架 | 閉2F | M3 ナ | 一般書 |
タイトル | 内臓脂肪がぐぐっと減る知恵とコツ |
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タイトルヨミ | ナイゾウ シボウ ガ ググット ヘル チエ ト コツ |
サブタイトル | 肥満、コレステロール、血圧、血糖値がすべて解消! |
サブタイトルヨミ | ヒマン コレステロール ケツアツ ケットウチ ガ スベテ カイショウ |
著者 | 主婦の友社∥編 |
著者ヨミ | シュフ ノ トモシャ |
出版者 | 主婦の友社 |
出版者ヨミ | シュフノトモシャ |
本体価格 | 1200円 |
内容紹介 | 内臓脂肪が増えるとなぜ良くないかを解説。簡単な運動と食事・食材の工夫で、内臓脂肪を無理なく減らし、メタボリック・シンドロームを改善・解消する「知恵とコツ」を、写真とイラストでわかりやすく紹介。 |
ISBN | 978-4-07-284196-9 |
ISBN | 4-07-284196-X |
ページ数等 | 159p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 493.125 |