登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31162120 | 閉架 | 閉2F | M4 イ | 一般書 |
タイトル | 悲しいダイエットは卒業しよう! |
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タイトルヨミ | カナシイ ダイエット ワ ソツギョウシヨウ |
サブタイトル | 摂食障害だった人気料理研究家からあなたに |
サブタイトルヨミ | セッショク ショウガイ ダッタ ニンキ リョウリ ケンキュウカ カラ アナタ ニ |
著者 | 茨木くみ子∥著 |
著者ヨミ | イバラキ,クミコ |
出版者 | 文化学園文化出版局 |
出版者ヨミ | ブンカガクエンブンカシュッパンキョク |
本体価格 | 1300円 |
内容紹介 | 料理研究家、保健師、心理相談員でもある著者が、摂食障害を乗り越えた自らの経験から習得したダイエットを紹介。太らない食べ方、日常生活の工夫、心が楽になる物事の考え方、苦しい感情との付き合い方を綴る。 |
ISBN | 978-4-579-30440-0 |
ISBN | 4-579-30440-3 |
ページ数等 | 282p |
大きさ | 19cm |
NDC分類 | 493.74 |